凉调豆皮
浏览 356937 · 收藏 3470 · 学做 4
超级喜欢豆制品,可以补充钙质,而且口味变化多样。早上起来十来分钟就可以凉调一份,给家庭餐桌增加更多风味。
营养分析
查看详情
48克
35克
28克
634
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
豆皮
1张
、
菜心
5个
、
生姜末
1勺
、
大蒜末
1勺
、
香葱碎
1勺
、
辣椒粉
1勺
、
白芝麻
1勺
、
植物油
30克
、
蚝油
1勺
、
香醋
1勺
、
生抽
1勺
、
白糖
4/5勺
烹饪步骤
步骤4/13
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部13个步骤
发布于 2020-04-09
换个做法
凉调豆皮的相关分类
凉调豆皮的相关推荐
-
蒜蓉小龙虾尾
4684160人看过 -
干煸豆角
1376124人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
896318人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1439577人看过 -
地三鲜
34852890人看过 -
凉调黄瓜丝
122096人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
979018人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
5909014人看过 -
凉调豆腐丝
96940人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
910646人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5229878人看过 -
糖醋排骨
750444人看过