小米蒸糕
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小米营养本身就很丰富,而且还养胃,蒸出来更健康,宝宝大人吃都是很不错的哦
营养分析
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50克
53克
180克
1122
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备好所有材料,合影
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步骤2/11
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小米泡大概6-7个小时,用手捻一下会碎就可以了,然后沥干水分放进料理机,蛋黄蛋白分离,蛋黄直接放进料理机,玉米油也放进去,把小米打成细腻的米糊糊,蛋白找一个没水没油的赶紧盆子放好备用
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步骤3/11
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葡萄干,红枣切小丁备用
步骤4/11
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发布于 2020-04-08
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