香酥黄金玉米片
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今天来分享一款这样的小零食“黄金玉米片”,仅需花费3块钱,5分钟左右就可以做出一大堆小零食!香酥脆,无油无添加,更健康。不论是当成早餐配牛奶或者当成孩子的小零食又或者当成下午茶点都是好选择,既营养丰富、满足味蕾,享口福;又可以把它当成减肥“代餐”,有满满的饱腹感,有效控制体重不长膘!保持好身材不用忍饥挨饿,心情更愉悦。
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烹饪步骤
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步骤1/6
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把玉米片过筛一遍,筛掉少许碎渣。然后将其倒入无油无水不粘锅中,调中火不停地翻炒,使其均匀受热。
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步骤2/6
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待玉米片中的水分逐渐蒸发后变得干脆时,就可以盛出晾凉,这就是原味的香酥玉米片,适合当作'减肥代餐'食用。
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步骤3/6
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但是作为孩子的零食还是撒入10克左右的白糖,调小火继续翻炒至白糖粘到酥脆的玉米片上即可关火。
步骤4/6
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发布于 2020-04-07
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