清爽靓丽的素炒三丝的做法 点击查看大图

清爽靓丽的素炒三丝

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“孩子不爱吃蔬菜，怎么办？” 我想这应该是很多家长朋友头疼的事情。 我也曾遇到这样的烦恼。我们家是个小帅，纯肉食动物一枚，一点青菜叶子都不爱吃，每次都强迫他吃一点，他倒好，跟吃毒药一般，难以下咽。于是乎，偶就绞尽脑汁，想各种办法把蔬菜融入到其他食材里面，做成他喜欢的口味，吃起来可香了。比如胡萝卜西葫芦鸡蛋饼，小米玉米汁，紫薯糯米粥，红烧冬瓜，烤五花肉生菜卷，肉沫豆角……呵呵，再也不用为不吃蔬菜而犯愁了。 今日分享一道宝宝们最爱的菜谱～素炒三丝：莴笋丝+胡萝卜丝+鸡蛋丝，清爽靓丽，色泽诱人，营养美味，关键还简单易上手，简直不要太赞哦。好家伙！邦哥直接换大碗，才刚一上桌就干掉了一大半。
食材清单 加入采购清单
莴笋 1根
、
胡萝卜 半根
、
鸡蛋 3个
、
食用油 2勺
、
食盐 适量
烹饪步骤
步骤4/11

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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-07

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