玉米面菜团子
浏览 89508 · 收藏 498
减脂期不要光水煮菜啦~
营养分析
查看详情
12克
32克
141克
764
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
1、准备配料,胡萝卜切丝焯水、菠菜油菜水中加盐焯一下、发现了一个焯胡萝卜丝的好方法、嘻嘻
-
步骤2/5
点击查看大图
2、两三个鸡蛋加盐搅散、热锅下橄榄油炒散
-
步骤3/5
点击查看大图
3、焯好的菠菜挤掉水份、不用挤太干、切块
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2020-04-05
换个做法
玉米面菜团子的其他做法
玉米面菜团子的相关分类
玉米面菜团子的相关推荐
-
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#
85989人看过 -
凉拌白萝卜丝
466366人看过 -
#素食主义#香干炒绿豆芽
115633人看过 -
土豆炖鸡胸肉
1742015人看过 -
玉米面锅贴
205618人看过 -
#春天的鲜味# 莴笋炒豆腐
186761人看过 -
#打工人的健康餐#全鸡胸午餐肉
124383人看过 -
素炒卷心菜
63943人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|凉拌秋葵|鲜虾冬瓜|糙米饭
176846人看过 -
爽口凉拌黄瓜#爽口凉菜,开胃一夏!#
8566998人看过 -
糙米饭团
99910人看过 -
大枣馅玉米面花生杂粮团子
21268人看过