美味蔬菜-蒜蓉油麦菜
小时候姥姥总说菜老虎菜老虎,多吃菜的小老虎才能更加健康,现在总吃肉,偶尔吃吃菜,感觉消化也比之前顺畅了,要记得经常吃菜哦,不要总吃肉。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
蒜切碎备用,根据个人口味,喜欢的多放点哦
-
步骤2/5
点击查看大图
油麦菜手撕出来的吃着过瘾,也好摆盘
-
步骤3/5
点击查看大图
淀粉倒入小碗,用水搅拌成为水淀粉后备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
起锅烧油,油温5成热后,倒入蒜末爆香
-
最后一步
点击查看大图
倒入油麦菜翻炒至菜叶变软后倒入事先准备的蚝油翻炒片刻,倒入水淀粉勾芡,大火收汁后装盘上桌即可食用。
这道菜很简单,如果最近吃肉吃的有点多,想解解油腻,又嫌麻烦,这道菜绝对让你吃了流连忘返
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-05
蒜蓉油麦菜的其他做法
-
#钟于经典传统味#蒜蓉油麦菜
-
#换着花样吃早餐#蚝油蒜蓉油麦菜
-
【低卡减脂】蒜蓉油麦菜,简单又好吃!#给年味整点鲜的#
-
蒜蓉油麦菜#花10分钟,做一道菜!#
-
蒜蓉油麦菜
-
翠绿欲滴的蒜蓉油麦菜,十分钟就可以搞定
蒜蓉油麦菜的相关分类
蒜蓉油麦菜的相关推荐
-
爆炒油麦菜
54746人看过 -
香菇炒花菜
179703人看过 -
叉烧肉
145909人看过 -
鸡腿卷
121342人看过 -
蒜香油麦菜
56086人看过 -
热狗面包
441182人看过 -
五色虾球
94326人看过 -
春卷饼
718153人看过 -
地锅鸡
111080人看过 -
照烧鸡腿饭
56744178人看过 -
家庭版营养煎饼
840077人看过 -
#人人能开小吃店#白灼茼蒿
3091020人看过