江西香辣鱼
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●食材易得方便 ●零基础快手菜 ●零失败超简单 ●不上火超级香
营养分析
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16克
107克
5克
586
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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超市购草鱼一条,让师傅杀好、切好。洗干净,加食盐、料酒腌制十分钟以上。
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步骤2/7
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热锅,冷油,中小火,下鱼块,煎。
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步骤3/7
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鱼块两面金黄色,盛出。
步骤4/7
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发布于 2020-04-05
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