鸡胸肉炒豆干
3克
39克
15克
239
千卡
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步骤1/4
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豆干切丝,菜椒切丝,胡萝卜切丝,鸡胸肉切丝(忘记解冻五花肉,早餐做三明治剩下的煎鸡胸肉直接切丝来炒的)
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步骤2/4
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热锅倒油,先炒胡萝卜(忽略我的锅,刚才太大火),胡萝卜炒软后,加入豆干菜椒,鸡胸肉,翻炒
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步骤3/4
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菜椒变色后,加入适量耗油调色,加入盐巴,翻炒后出锅!
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最后一步
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最近小朋友都在上网课,适当吃点胡萝卜保护眼睛☺
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-05
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