萝卜山药排骨汤
浏览 69826 · 收藏 277
白萝卜山药排骨汤非常的有营养，也是目前比较流行的一道养生菜品，白萝卜有顺气理气的功效，而山药的滋补效果非常好，具有很好的调养身体作用，排骨则富含优质蛋白和钙质，因此三者的结合一方面会让味道更加的丰满，一方面也会使营养更加均衡，建议人们多吃这样的菜品，尤其是在冬天，滋补的效果太好了。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
排骨
500g
、
山药
1根
、
胡萝卜
1段
、
金龙鱼阳光葵花籽油
20ml
、
姜片
2片
、
大葱
2段
、
清水
适量
、
料酒
15g
、
盐
适量
、
枸杞
50克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
排骨腌制15分钟味道超级好（酱油、料酒、耗油、葛粉、生姜）放水里煮5分钟在捞起来
-
步骤2/4
点击查看大图
切好 排骨多了15分钟后放入山药
-
步骤3/4
点击查看大图
切好（放水里煮5分钟捞起来）
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-04-05
换个做法
萝卜山药排骨汤的其他做法
萝卜山药排骨汤的相关分类
萝卜山药排骨汤的相关推荐
-
卤牛肉～
180744人看过 -
土豆烧鸡翅根
6289人看过 -
最爱吃B爸做的卤牛肉
534046人看过 -
#秋天怎么吃#清蒸鲈鱼
1017390人看过 -
土豆烧鸡翅根
3101人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂低卡，清炒白菜
246049人看过 -
菌菇老母鸡汤
56619人看过 -
#中小学生营养餐#山药莲藕玉米排骨汤
195045人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2477468人看过 -
一道菜搞定荤、素、汤之荤豆花
173413人看过 -
#入秋滋补正当时#胡萝卜山药排骨汤
182705人看过 -
山药排骨汤
8253人看过
