芦笋蟹肉棒沙拉
暖阳下捧一盘颜值超高的沙拉慢慢品味，感觉幸福的要飞起\^O^/
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准备好食材
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芦笋根部老皮去掉
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切斜刀块
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在放了油和盐的沸水中焯熟
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步骤5/11
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过凉，捞出，控干水分
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步骤6/11
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洋葱、红黄彩椒用黄油或植物油煸香，喜欢吃生的小伙伴们可以吃生的。这个根据个人喜好。
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步骤7/11
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盛出
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步骤8/11
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放入芦笋和切块的蟹肉棒
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步骤9/11
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放一点盐和黑胡椒
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步骤10/11
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挤上沙拉酱
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最后一步
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拌匀装盘即可。
除了蟹肉棒有一点点咸味，其他的食材都是没有咸味的，所以单凭沙拉酱调味可能会有一点淡，可以少少的放一些盐味道更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-03
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