蒜蓉西兰花
2克
15克
29克
167
千卡
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步骤1/7
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洗净的西兰花切成小块儿,胡萝卜切片,西兰花的梗把外边硬皮去掉,中间嫩的部分切片
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步骤2/7
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大蒜切碎
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步骤3/7
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锅中油热下蒜蓉翻炒出香味
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步骤4/7
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下胡萝卜翻炒一会儿
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步骤5/7
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下西兰花继续翻炒
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步骤6/7
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加入生抽、蚝油还有盐调味
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最后一步
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西兰花炒熟即可出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-03
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