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蒜蓉西兰花(1/7)
洗净的西兰花切成小块儿，胡萝卜切片，西兰花的梗把外边硬皮去掉，中间嫩的部分切片
大蒜切碎
锅中油热下蒜蓉翻炒出香味
下胡萝卜翻炒一会儿
下西兰花继续翻炒
加入生抽、蚝油还有盐调味
西兰花炒熟即可出锅