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鸡蛋火腿夹心吐司

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有时候早上赶时间上班,早餐就草草应付了,有时候甚至直接不吃。一上午饿得晕乎乎的,等着午休时间吃午饭。长时间这样,只会对身体有害处,于是在家里备了些吐司,随吃随取,还可以用来做一些快手早餐。 早上取了一块,做了份鸡蛋火腿夹心吐司。外焦里嫩的,有夹心的吐司更加营养美味,而且简单快捷,又很容易携带。
营养分析 查看详情

16克
39克
26克


400
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-03

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