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开胃宝宝辅食五彩疙瘩汤

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泡泡的小厨房0123

蔬菜富含维生素和微量元素。帮助蛋白质的吸收。宝宝多吃蔬菜好处颇多。在给宝宝烹制蔬菜食物的多种方法中，这样利用面粉裹住蔬菜粒而做成的疙瘩汤，不仅颜色漂亮好看，面粉的加入也满足了孩子碳水的摄取。用西红柿打底做汤汁，使得口感酸甜可口，可以收获宝宝喜爱的同时，让营养也变得更丰富。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
面粉 30g
、
西红柿 一个
、
胡萝卜 30g
、
红薯 30g
、
土豆 30g
、
青菜 适量
、
核桃油 少许
烹饪步骤
小贴士

tips：月龄小的宝宝把蔬菜粒焯软一点，月龄大的已经开始吃盐的宝宝可以加一点点盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-03

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