蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
主要材料有鲍鱼和粉丝，配料有大蒜、生抽（蒸鱼豉油）、青红椒末等。做法简单、易操作。菜品口味鲜美，营养价值高。
-
步骤1/15
点击查看大图
-
步骤2/15
点击查看大图
-
步骤3/15
点击查看大图
-
步骤4/15
点击查看大图
-
步骤5/15
点击查看大图
-
步骤6/15
点击查看大图
-
步骤7/15
点击查看大图
-
步骤8/15
点击查看大图
-
步骤9/15
点击查看大图
-
步骤10/15
点击查看大图
-
步骤11/15
点击查看大图
-
步骤12/15
点击查看大图
-
步骤13/15
点击查看大图
-
步骤14/15
点击查看大图
-
最后一步
点击查看大图
鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白。由于是深海生物，具有滋阴补养功效，中医认为它是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。
鲍鱼的作用不是降压，而是双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-02
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的其他做法
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的相关分类
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的相关推荐
-
这菜是真简单！随手一包就好吃绝了，清爽还低脂~
43830人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
16821人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
22846386人看过 -
【家常菜】大葱烧豆腐
499280人看过 -
【一食呓语】蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
391992人看过 -
#我们约饭吧#蒜蓉粉丝鲍鱼
353869人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
51950人看过 -
百吃不厌的海鲜蒸菜——蒜蓉粉丝蒸鲍鱼【孔老师教做菜】
128215人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉蒸茄子
233958人看过 -
#夏天夜宵High起来！#蒜蓉粉丝蒸大虾
2673315人看过 -
懒人菜【茼蒿蛋饼】一烙就搞定~
84601人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
7976人看过
