粗粮粥
浏览 227110 · 收藏 3489
早餐粥煮成这样,是不是特别有食欲,选择了5种米,豆、果、糖类5种,虽说不是七宝五味,合起来也是十全十美了,不用浸泡,电炖锅煮上4个多小时,香甜软糯,尤其是青稞米和三色藜麦米的特别口感,太好吃了,这粥全家人抢着喝。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材,大米50g,青稞米30g,三色藜麦米30g,荞麦米30g,还有一种就是糯米,忘记装盘了。一定要有糯米才粘糯,可以是糯米或者糯玉米或者糯高粱米。
-
步骤2/11
点击查看大图
绿豆、花生米、大枣、枸杞子和老红糖,因为加了三色藜麦米,我基本选择浅颜色的配料,否则煮熟后就看不到白色藜麦米的晶莹剔透和那可爱的小尾巴了,
-
步骤3/11
点击查看大图
各种米混合淘洗干净。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-04-01
换个做法
粗粮粥的其他做法
粗粮粥的相关分类
粗粮粥的相关推荐
-
#我的养生日常-远离秋燥#桃花小米红枣桂圆枸杞养生粥补气养血
168399人看过 -
红糖糍粑
2748144人看过 -
家庭简易版炸鸡柳
183943人看过 -
茄汁大虾
1291979人看过 -
蚝油秋葵(减脂餐)#福临门 幸福临门#
119588人看过 -
番茄牛肉丸汤
83486人看过 -
#换着花样吃早餐#清热去火莲子百合绿豆粥
1255943人看过 -
来了哟,红糖糍粑
44628人看过 -
百合莲子粥
40896人看过 -
#我心中的冬日限定#番茄疙瘩汤
202593人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#无油版烤鸡胸肉减脂餐
165624人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐
137707人看过