菠菜蛋卷
29克
17克
15克
383
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好所需材料
-
步骤2/12
点击查看大图
菠菜洗干净后放入锅内焯水,加入适量盐去除草酸
-
步骤3/12
点击查看大图
胡萝卜剁成颗粒状
-
步骤4/12
点击查看大图
鸡蛋磕入碗中加入适量盐调味
-
步骤5/12
点击查看大图
放入适量面粉
-
步骤6/12
点击查看大图
将菠菜切成小段放入碗内
-
步骤7/12
点击查看大图
加入胡萝卜丁
-
步骤8/12
点击查看大图
将面糊搅拌均匀
-
步骤9/12
点击查看大图
锅内放油烧热放入面糊,然后并快速晃动锅使饼变得更大更薄
-
步骤10/12
点击查看大图
一面煎好翻一面继续煎两面煎好关火
-
步骤11/12
点击查看大图
将蛋饼卷起来然后切成均匀的段状
-
最后一步
点击查看大图
拍上成品图,一道美味又营养的菠菜蛋卷就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-01
菠菜蛋卷的其他做法
菠菜蛋卷的相关分类
菠菜蛋卷的相关推荐
-
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10192927人看过 -
#餐桌上的春日限定#菠菜菜饼
379601人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1439728人看过 -
无油菠菜汤(肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道)
2333218人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
910844人看过 -
菠菜鸡蛋羹
444247人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3410645人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
896834人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5868866人看过 -
油皮酱肉包
687058人看过 -
清炒菠菜
1935871人看过 -
宝宝辅食(菠菜碎鸡蛋)
120726人看过