芹菜豆干肉丝
简单易上手的的一道炒菜,就是切的时候稍稍麻烦点。
26克
18克
6克
325
千卡
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步骤1/10
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原料图。芹菜除去老叶子,所有原料洗净备用。
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步骤2/10
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猪瘦肉、豆腐干切丝,芹菜切段,红椒去籽切丝,生姜切细丝。
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步骤3/10
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瘦肉丝中加入适量淀粉、生抽和姜丝,和匀。
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步骤4/10
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热锅冷油,油温5成热(不高)时放入瘦肉丝,打散。
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步骤5/10
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中火翻炒至肉丝变色,盛出备用。
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步骤6/10
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另在锅中加少许油,加入豆干丝,中火炒香。
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步骤7/10
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放入芹菜段、红椒丝,大火翻炒至变色(约2分钟)。
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步骤8/10
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加入肉丝,大火翻炒1分钟,加适量盐,出锅装盘即成。
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步骤9/10
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成品图。
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最后一步
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搭配上米饭、蔬菜就是一人份的膳食了。
本配方是一人份膳食的量,蔬菜比例可随意搭配,急火快炒是关键。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-31
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