专治疗你和宝宝没胃口之紫菜包饭的做法

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专治疗你和宝宝没胃口之紫菜包饭

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疫情期间，大人和孩子活动有限，没有胃口，秉承可以卷一切的宗旨，紫菜包饭可以满足你对于健康和营养的需求，宝宝也爱吃，不用在催促吃饭了，配上一份海带汤豆腐汤，完美～（海带豆腐在另一篇）

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

大米+糯米煮成的饭

、

寿司专用海苔

、

鸡蛋

、

胡萝卜

、

白菜

、

黄瓜

、

火腿肠

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
锅里多放入一点油，鸡蛋两只建成蛋饼切丝
步骤2/5 点击查看大图
煎蛋后的余油，煎胡萝卜和切成条的火腿肠（胡萝卜油煎后营养的到更好发挥，香肠煎后味道更好）
步骤3/5 点击查看大图
最后想卷入的准备好，黄瓜、胡萝卜、鸡蛋条，也可以放金枪鱼罐头和肉松等但凡你想补充的。我又放了新鲜的小白菜，这样口味新鲜，营养全面，因为宝宝平时不爱吃菜。
步骤4/5 点击查看大图
竹帘卷好
最后一步点击查看大图
营养健康，完美～

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

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