鲜嫩多汁的清蒸龙利鱼,吃一口会上瘾哦!
鲜嫩多汁的清蒸龙利鱼,吃一口会上瘾哦。 龙利鱼,无刺,肉嫩,非常适合小朋友吃!今天和大家分享,清蒸龙利鱼的做法。龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
粉皮泡水,龙利鱼切小块
-
步骤2/11
点击查看大图
凉皮去掉水
-
步骤3/11
点击查看大图
龙利鱼加入一勺盐
-
步骤4/11
点击查看大图
加入一勺生抽
-
步骤5/11
点击查看大图
一勺料酒
-
步骤6/11
点击查看大图
一勺胡椒粉拌匀腌制10分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入凉皮碗中
-
步骤8/11
点击查看大图
下锅蒸15分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
起锅热油淋上龙利鱼上面
-
步骤10/11
点击查看大图
撒上葱花即可享受
-
最后一步
点击查看大图
特别鲜嫩无腥味
1⃣️蒸太长时间鱼肉就老了,10分钟最佳;
2⃣️加入粉皮口感特别棒,QQ弹弹的;
2⃣️龙利鱼是海鱼,但也有用淡水鱼巴沙鱼代替龙利鱼的,两者虽然都少刺肉白,但巴沙鱼腥味重,口感稍差。一般人从外观上难以分辨,但价格若是特别便宜,则不太可能是龙利鱼。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-30
清蒸龙利鱼的相关分类
清蒸龙利鱼的相关推荐
-
东北乱炖
2349695人看过 -
红烧罗非鱼
13912人看过 -
胡萝卜饺子
23661人看过 -
手撕凉拌杏鲍菇
5133836人看过 -
#嗨fun暑假#鸡蛋豆腐
200447人看过 -
素炒卷心菜
64309人看过 -
糙米饭团
100757人看过 -
土豆丸子
20328053人看过 -
凉拌茄子
108311人看过 -
凉拌黑木耳苦瓜
1092506人看过 -
自制午餐肉
1041802人看过 -
#轻食系王者#凉拌西葫芦
356810人看过