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手抓饼版的芋头派(附芋泥的制作方法)

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这是一道简单又快手最主要是超好吃,外酥里滑,配上一杯咖啡,早餐就非常轻松惬意
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3克
9克
53克


272
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士

1、芋头洗净去皮,切成大块状,入锅隔水蒸熟,将蒸熟好的芋头放入大盘里,倒入牛奶或椰浆趁热用勺子压成泥。 2、不粘锅放入一些食用油,将芋泥放入锅内,翻炒几下,加入白砂糖,继续翻炒,直到糖和油完全吸收后(不粘勺子)就可以盛出,放凉密封入冰箱保存。 3、白砂糖的量自己掌握,建议不要太甜。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-30

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