一口卡滋脆,金黄龙利鱼柳
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超快手餐前小零食,看个电影、动漫或综艺更搭哟~
营养分析
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18克
23克
32克
381
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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沥干|买回来的鱼柳洗干净,沥干,用厨房纸吸干效果更好
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步骤2/7
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腌制|擦干的鱼柳均匀抹上一层薄盐和黑胡椒粉
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步骤3/7
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裹粉|准备一个保鲜袋或者封口袋,将鱼柳切块放进去,再依次放入淀粉隔袋晃均匀,加入打散的鸡蛋液继续晃动下,最后加入足够覆盖所有鱼柳的面包糠,摇均匀,这样就快速裹上了
步骤4/7
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发布于 2020-03-28
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