炖牛肉
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营养分析
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131克
302克
22克
2478
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/4
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新鲜上脑 三斤 切块 冷水下锅 去血沫温水洗净 备用
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步骤2/4
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砂锅洗净 烧开水 下入葱姜 把洗净的牛肉放入 大火烧开 转小火 炖两个小时
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步骤3/4
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加入黄豆酱➕腐乳➕黄酒➕盐➕糖➕生抽➕老抽 盖上盖子 再炖半小时
步骤4/4
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发布于 2020-03-28
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