【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼
这道鱼的做法,肉质滑嫩,咸香扑鼻,做法简单不用头疼,来试试吧~
10克
112克
22克
616
千卡
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步骤1/6
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1. 鱼两面抹盐腌制十分钟
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步骤2/6
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2.榨菜洗两遍,青蒜切段,小葱切花,蒜拍扁
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步骤3/6
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3.热锅7分油,小火,两面煎,各2分钟
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步骤4/6
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4.放3碗水,下料酒,4勺酱油,青蒜茎,榨菜,盖盖子焖5分钟
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步骤5/6
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5.放青蒜叶,翻面,盖盖子焖5分钟
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最后一步
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6.熄火焖1分钟,即可享受美味~
也许不够完美,幸好还在前行
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
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