苍蝇头
这道菜是从油管里阿基师的视频学的,名称有点不太雅致,但应该是道挺下饭爽口的菜。
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步骤1/7
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这是从田里摘回来的韭菜花,已经摘去头和尾了;
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步骤2/7
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五花肉本来想切粒,担心炒起来缩得太少,所以就切成条状,约4毫米厚,把韭菜花硬的和软的部分分开切丁、青椒、红椒、香葱切丁,刚好摘了两条豇豆,也切粒了,物尽其用;
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步骤3/7
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五花肉煸出油和焦香,加入豆豉,稍炒几下;
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步骤4/7
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加入清水约1/4杯,大火煮开,这样才能把肉丝和豆豉烧出味来;
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步骤5/7
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烧到水一半时,倒入粗韭菜花粒和豇豆粒,炒到水差不多干,但不要太干;
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步骤6/7
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倒入软韭菜花粒、辣椒末,加蚝油1/2大匙、白糖1/3小匙、麻油1/2大匙和生抽约1大匙,翻炒几下后加入黑椒粉1/2小匙,锅边淋上黑醋(或浙醋)几滴(约1小匙),撒入红辣椒粒,兜几下,出锅。Enjoy !
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最后一步
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说明。
一、豆豉不用预先泡水;
二、如果靠豆豉的咸味不足够使整个菜的咸度足够,可以加点精盐,菜颜色就淡点好看点,但如果加生抽,菜会更香,但颜色就稍深了,笔者选择了后者。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
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