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陈皮红豆沙•养身美味佳品

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小兴安岭人家

陈皮红豆沙，作为餐后的甜品，可以解腻助消化。 适合节后养护身体，春节亲人相聚，往往吃的很多，长了好几斤肉不说，肚子涨涨的，没有饿的感觉就接着开始下一局相聚，然后又是一顿吃，吃饱了睡觉，身体堵的感觉明显，吃什么也不觉得香，那么就给自己做点清淡简单易消化的甜品吧。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
陈皮 1块
、
红豆 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

陈皮： 气香，味辛，苦。 是一味中药，在《伤寒论》中，陈皮有妙用， 理气健脾，燥湿化痰。 红小豆香浓，利水。 陈皮并不是新鲜橘子皮，它经过专门的制作而成的，建议不要用新鲜橘子皮，新鲜橘子皮没有陈皮的浓香气韵，并且还有一层食用蜡，这种蜡吃到肚子里，不容易分解，反倒伤害身体，放到红豆沙中也不好吃。

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发布于 2020-03-25

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