果蔬烤鸡肉串的做法 点击查看大图

果蔬烤鸡肉串

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咋吃都不胖的吃货

喜欢撸串，可是外面的串串实在看着不放心，吃了还闹肚子 ，自己在家做一回美味健康的烤串，蔬菜水果富含维生素，搭配嫩嫩低脂的鸡肉，多吃几串也不怕长肉肉
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡胸肉 一个
、
凤梨 150克
、
彩椒 一个
、
食用油 少许
、
玉米淀粉 2克
、
黑胡椒 1克
、
老抽 2克
、
料酒 5克
、
生抽 10克
、
盐 2克
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
步骤4/15

  展开全部15个步骤

小贴士

鸡肉多腌腌味道比较好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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