香煎三文鱼&炒意面
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中式炒菜炒饭吃腻了，试试这道快手简单的西式美味，营养丰富又颜值担当，关键是烹饪超级简单哟……
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
三文鱼
200克
、
彩色意面
60克
、
西兰花
50克
、
洋葱
30克
、
番茄
1个
、
绿豆芽
30克
、
蚝油
1勺
、
料酒
1勺
、
黑胡椒碎
1克
、
百里香
1克
、
盐
适量
、
橄榄油
20克
烹饪步骤
-
步骤1/18
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首先备齐所有的食材，绿豆芽去根，西兰花撕成小朵。
-
步骤2/18
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洗净的三文鱼沥干水分，撒上黑胡椒碎和少许盐，加入料酒调味。
-
步骤3/18
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把调料混合拌匀后，腌制30分钟。
步骤4/18
展开全部18个步骤
发布于 2020-03-25
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