洋葱菜脯炒鸡蛋
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萝卜脯除了当咸菜外,还可以炒肉炒蛋,可与肉类和蔬菜搭配,用途多多,处理得当,才能发挥它的最大效用,用来做家常菜挺好哦。
营养分析
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24克
16克
19克
369
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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青椒去籽切圈,洋葱切丝、萝卜脯用冷水稍冲洗,尝试咸度,如果比较咸,炒起菜来要减少或省略用盐量,把蛋打散,放胡椒粉1/3小匙、菜油1大匙、精盐1//4小匙、白兰地1/2大匙,再再打均匀备用;
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步骤2/7
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把萝卜脯下锅煸香;
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步骤3/7
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加菜油约1大匙,放洋葱丝和青椒圈,几下;
步骤4/7
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发布于 2020-03-25
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