【上班族简菜】酸甜番茄炒蛋
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本菜虽简单,想做的好也需要点小心思。不断的追求更好的是人类的本性,不是吗?一道营养又美味的家常菜来试试吧~
营养分析
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26克
42克
18克
465
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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1.蛋加15g的水以后不用打的特别匀,带点蛋白会更滑,放一点盐,几滴酒;番茄切丁和切片,葱切碎
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步骤2/6
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2. 热锅7分热油,下鸡蛋,有点微焦色即可捞起备用
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步骤3/6
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3.番茄丁在热锅里翻两下,就可以下三碗水,盖盖子焖到番茄融化
步骤4/6
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发布于 2020-03-24
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