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炒藕丝儿蒸菜

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转裑沉默

小时候妈妈经常给我们做炒蒸菜，能吃的很饱，野餐时带了炒蒸菜，被小伙伴们秒光，应她们的要求出个教程。有需要的朋友可以做来试试
营养分析 查看详情

21克
1克
6克

209
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
白莲藕藕把 两段
、
油 适量汤匙
、
盐 适量
、
葱 一根
、
干辣椒 适量
、
花椒 适量
、
蒜 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

杀水时放过盐，所以藕丝是有咸味的，炒的时候少放盐。藕本身是蒸熟的，不要炒太久，翻炒均匀出锅即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-24

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