5元营养健康炒河粉便当,经济实惠
12克
24克
91克
563
千卡
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步骤1/14
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食材准备
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步骤2/14
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小番茄打十字刀口,煮一锅水
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步骤3/14
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水开后小番茄下锅焯水至开始翻皮,捞出浸泡冰水,放一小把豆芽进去煮断生后捞出,放生抽,耗油,米醋,盐,辣椒粉混合均匀
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步骤4/14
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去皮后用少许柠檬汁和白砂糖腌渍
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步骤5/14
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油热后大火滑散鸡蛋
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步骤6/14
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放入洋葱丝和胡萝卜丝
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步骤7/14
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翻炒后放入豆芽炒至断生
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步骤8/14
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放入午餐肉翻炒
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步骤9/14
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放入河粉翻炒
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步骤10/14
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耗油,生抽,水调开后淋入
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步骤11/14
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翻炒均匀
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步骤12/14
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小番茄和凉拌豆芽装盒
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步骤13/14
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装入河粉和生菜丝
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最后一步
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用餐愉快
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-24
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