苏式雪菜冬笋黄鱼面的做法

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苏式雪菜冬笋黄鱼面

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本来鲜嫩肥美的东海小黄鱼和脆爽的冬笋雪菜是绝配，不过在这个特殊时期家里只有冰冻大黄鱼。好在大黄鱼肉头足够厚，吃起来也过瘾，同时更适合刀工比厨艺稍稍逊色一丢丢的我，嘿嘿~~

食材清单加入采购清单

30~60分钟

大黄鱼脯 400克

、

雪菜 180克

、

冬笋中等个头一只

、

葱姜适量

、

料酒适量

、

盐糖胡椒粉适量

、

苏式细面两人份

、

食用油适量

、

淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
将大黄鱼清洗后片出两片鱼脯、龙骨待用。冬笋切薄片焯水，雪菜切小段备用。
步骤2/8 点击查看大图
加葱姜、料酒、胡椒粉去腥，加盐糖调味，拌匀后静置半小时，然后加少许淀粉锁住鱼肉的水份。
步骤3/8 点击查看大图
加食用油中火将鱼脯煎成金黄色备用。
步骤4/8 点击查看大图
用中小火炒制雪菜至微焦状态后加入笋片，继续翻炒至入味。
步骤5/8 点击查看大图
炒锅内加油升温后放入葱姜、黄鱼龙骨翻炒，然后加沸水中大火炖煮至少半小时。待汤色浓厚撩出龙骨，在汤中加入黄鱼脯继续炖煮十至十五分钟。
步骤6/8 点击查看大图
加入雪菜笋片后，待汤继续沸滚后加少许胡椒粉和盐进行调味。同时另取一锅，烧水煮沸后放入面条氽水。
步骤7/8 点击查看大图
将汆过水的面条放入黄鱼汤肉，沸腾后面条出锅。
最后一步点击查看大图
加入小葱，美味的苏式雪菜黄鱼面完成啦……

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

#苏式雪菜面中的雪菜焦香而略带脆感，因此需要用小火加油慢炒，类似于慢焙脱水的过程。其间一定要注意火候，否则雪菜就会焦过头而发苦。 #黄鱼脯很嫩比较容易碰散，因此煮的时间不宜过长，火候也不宜太大。 #冬笋片需要焯水去涩。面条也需要汆水，但时间不宜过长，半熟就可以放入黄鱼汤里继续煮。

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发布于 2020-03-23

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