清肝明目枸杞菜汤
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特殊时间,大小朋友都在家上网课,眼睛过度疲劳了啊。春日里的时令食材—枸杞菜,含有人体所需的氨基酸,胡萝卜素也特别丰富,清肝明目,最适合当前的一家子来一碗了!
营养分析
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10克
38克
15克
286
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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买回来的枸杞叶摘取叶子,洗净待用。瘦肉切成薄片,加入鱼露,抓匀即可。
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步骤2/5
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提前预备好的猪骨汤煮开。
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步骤3/5
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汤开加入枸杞叶,筷子帮忙把叶子按入汤中,有了汤水的滋润,叶子的翠绿越发亮。
步骤4/5
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发布于 2020-03-22
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