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美味又减脂的小米鸡肉丸

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王雪娜5609

3月4月不减肥，5月6月徒伤悲，春天来了，该减减肥为夏天做准备了。 这款小米鸡肉丸，粗粮与高蛋白低脂肪的鸡胸肉搭配，让你快乐减肥，享美食，不用饿肚子，吃着吃着就瘦了。
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食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
鸡胸肉 250克
、
胡萝卜 100g
、
盐 2克
、
生抽
、
料酒
、
小米 100克
、
葱姜 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

1.肉泥里的胡萝卜不宜太多，否则肉泥会比较稀，不易成型。 2.因加了耗油生抽，应适当减少用盐量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

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