苦瓜炒蛋
不爱吃苦瓜，但是去火效果很好。我又是经常熬夜上火的人，所以经常会做这道菜
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步骤1/5
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苦瓜洗净，对半切开去籽。再冲洗一次
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步骤2/5
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切薄片，倒一点盐，用手抓匀，码十五分钟。然后冲洗干净，锅里加清水，水开放冲洗好的苦瓜，焯一分钟后捞出。这样不会太苦
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步骤3/5
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鸡蛋打散，少加一点盐。炒好盛出备用
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步骤4/5
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起锅烧油，把小米辣蒜末炒出香味。放苦瓜，炒两分钟，把鸡蛋倒进来一起翻炒一分钟。出锅前加入适量的盐和鸡精调味。盐不要太多，因为鸡蛋里面有盐
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最后一步
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出锅。这样不会很苦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-21
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