凉拌菠菜花生米
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春天如期而至 超市里的蔬菜明显多了起来 价格也便宜了 绿油油的菠菜特别让人喜欢 买下一大捆 煮汤 凉拌都好吃。
营养分析
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74克
40克
54克
987
千卡
这道菜富含烟酸,能保护心血管~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
菠菜
300克
、
花生米
120克
、
盐
2克
、
芝麻油
半汤匙
、
蒜
3瓣
、
剁辣椒
1汤匙
、
醋
1汤匙
、
生抽
2汤匙
、
食用油
1汤匙
、
白糖
半汤匙
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2020-03-20
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