外脆里糯的红糖糍粑
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糯米健脾养胃,红糖润肺补铁,黄豆有丰富植物蛋白。我写的这个菜谱采取的是少油煎制,非油炸,也算是一道健康小吃噢~
营养分析
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113克
56克
295克
2401
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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原材料备好。红糖最好买品牌的,再注意看下配料表,写'红糖'的买,写'赤砂糖'的一律不要。
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步骤2/9
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黄豆用料理机磨成面,最好是破壁机,粉很细。我这个机器不行,出来的黄豆面很粗,吃着有颗粒感,倒也比较香。这个粗细看个人喜好吧。
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步骤3/9
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磨好的黄豆面直接入锅,中小火翻炒至变色就行。
步骤4/9
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发布于 2020-03-20
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