快手番茄菌菇牛肉粉丝煲-下饭-秒光盘
小孩长身体要多吃牛肉，每隔两天就得变着花样地做牛肉吃。今天时间紧张，12点才开始做饭，于是就来个快手的。就地取材，家里有什么炖什么。
221克
132克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/11
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牛腩洗净切块焯水再冲洗干净。
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番茄去皮，准备好姜葱。
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油锅内下姜葱，番茄煸炒，小火炒成番茄酱。
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海鲜菇，洗净，最好提前焯一下水。
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倒入番茄锅中。
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步骤6/11
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拌炒均匀，加2勺盐，适量生抽。
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加水进去大火烧开后转中火焖煮约25分钟。
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步骤8/11
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开锅加入一把粉丝，粉丝冲洗一下，泡不泡都可以。
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步骤9/11
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加盐和生抽调味，酸酸咸咸的口感，很开胃，煮到这种微带粘稠又有汤汁的程度，这个汤来泡饭，简直可以吃三碗饭。
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步骤10/11
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装盆上桌咯。
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最后一步
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秒光盘，你说有多好吃就有多好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-19
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