家常菜-红烧素鸡
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素鸡是高蛋白的豆制品,营养美味烹制又很简单
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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因为我喜欢吃新鲜的,所以只烧一餐的量(两大两小),切片
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最后一步
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素鸡片儿先油锅煎至两面金黄;然后撒上一勺生抽,染均匀后加水至刚好没过素鸡片,小火炖最后加少许糖,加点葱。老少皆宜。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-16
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