粗粮花卷
-
步骤1/19
点击查看大图
准备玉米面 即食麦片 面粉 三种面
-
步骤2/19
点击查看大图
安琪酵母
-
步骤3/19
点击查看大图
安琪酵母用温水化开
-
步骤4/19
点击查看大图
加入准备的面粉中
-
步骤5/19
点击查看大图
揉成面团
-
步骤6/19
点击查看大图
因为天气原因 给加的温 发面快 大锅中加入水 烧开 关火
-
步骤7/19
点击查看大图
把揉好的面团放入大锅篦子里 盖上锅盖
-
步骤8/19
点击查看大图
大概一个多小时就发好了
-
步骤9/19
点击查看大图
拿出继续揉面 把把面团中的蜂窝状全部揉没了
-
步骤10/19
点击查看大图
先把锅中水烧至高温 再把面团放入大锅篦子中进行二次发酵
-
步骤11/19
点击查看大图
这次大概不到一小时 就好了
-
步骤12/19
点击查看大图
反复揉面直到面团中看不见蜂窝状
-
步骤13/19
点击查看大图
擀成圆片 抹上十三香 芝麻 苜蓿 盐 熟油制成的料
-
步骤14/19
点击查看大图
卷成卷
-
步骤15/19
点击查看大图
切成小段
-
步骤16/19
点击查看大图
两个小段叠在一起用筷子在中间一压
-
步骤17/19
点击查看大图
成型了
-
步骤18/19
点击查看大图
凉水放锅下锅 水开后 蒸25分钟就好了 先关火 别急着出锅 再等10分钟出锅
-
最后一步
点击查看大图
馒头
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-15
粗粮花卷的其他做法
粗粮花卷的相关分类
粗粮花卷的相关推荐
-
粗粮细作——燕麦馒头
176965人看过 -
金钱荷包鱼
99552人看过 -
粗粮发糕
83171人看过 -
凉拌手撕鸡腿,以后鸡腿这么做!
543993人看过 -
早餐蔬菜饼
348499人看过 -
手撕鸡
164115人看过 -
锦娘制——香辣鱼籽豆腐煲
1344343人看过 -
减脂主食【全麦粗粮馒头】
442893人看过 -
减脂餐~蔬菜饼
221260人看过 -
补肺保肾(新鲜虫草花蜜枣炖牛肉)
41952人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#手撕鸡
214232人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10458312人看过