营养快手家庭自制枣糕
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“女人天生爱甜品,就像她们爱听甜言蜜语一样”。甜品确实会增加幸福感。但平时为了健康,我几乎不太敢吃甜品。唯独见了“枣糕”欲罢不能。因为,枣糕相对来说配料简单,没有那么多的黄油奶油,而且营养充足,富含维生素C、钙、铁等营养成分,既能补脾和胃、益气生津;还能保护肝脏、养颜通便等功效,家里老人孩子都喜欢。而且,枣糕制作步骤超简单,不用打发鸡蛋,面糊拌匀就可以烤,成功率非常高,很适合在家制作~
营养分析
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74克
54克
128克
714
千卡
这道菜富含维生素C,助于维持皮肤和黏膜健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备好所有食材
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步骤2/11
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红枣放入开水锅中煮至软烂,然后控干水分捞出放入盆中晾凉。
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步骤3/11
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用破壁料理机把红枣打碎,把白砂糖放入红枣中搅打至没有颗粒。
步骤4/11
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发布于 2020-03-14
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