香蕉麦麸曲奇
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光看名字就知道又是一个健康菜谱啦。这个曲奇做法简单,香甜可口,最适合体重管理期小姐姐们。儿子老是和我抢着吃。一般我会多做点,然后放在冰箱冷冻,来不及做早餐的时候、煲剧看电影需要磨牙的时候、半夜饿得睡不着觉的时候、想吃甜食又有满满罪恶感的时候……只要从冰箱里拿出来,微波炉加热30秒,“叮……”,满屋飘散着香甜的香蕉味道……闻着就已经流口水了。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/12
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这道菜最关键的是香蕉,我这里需要啰嗦一下,选择的香蕉一定要等到长出黑点才最甜的也是营养最好的。
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步骤2/12
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我这次加量用了四个香蕉(我喜欢用进口的菲律宾香蕉,特别清甜)。把香蕉外衣脱掉,掰断丢到大碗里,碾成细腻的泥。
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步骤3/12
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碾到这样就可以下一步操作啦
步骤4/12
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发布于 2020-03-14
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