韩式泡菜
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韩式泡菜不仅风味独特, 还含有有益因子成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。 既能提供充足的营养,又能预防动脉硬化,降低胆固醇,消除多余脂肪等多种疾病。快点来试试吧~
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
大白菜
一棵
、
苹果
半个
、
梨
半个
、
辣椒面
150克
、
姜
小半颗
、
盐
多一点
、
韭菜
30根
、
糖
50克
、
蒜
一颗
、
鱼露
三勺
、
洋葱
半个
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
把白菜骨切开一刀之后再掰开、这样比较不容易有碎碎的白菜碎掉出来
-
步骤2/7
点击查看大图
一层白菜叶子散一层薄薄的盐
-
步骤3/7
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腌制出水,我是盖上保鲜袋用牛奶箱子里面有牛奶的那种,压了一个晚上
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-03-14
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