三文治
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以下做了两份三文治
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食材清单
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10~30分钟
方包(切边可不切边)
6片或随意
、
沙拉酱
随意
、
火腿片
4片或随意
、
芝士片
2片或随意
、
番茄
1个
、
花生酱
适量
、
鸡蛋
2个
、
三文鱼厚切
1片
、
紫甘蓝切条
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
首先把方包切边,可以不切,个人不喜欢吃边边,所以切了,放进预热好的烤箱中层150度上下火烤3分钟、生菜、紫甘蓝菜切条,洗干净晾干水分、番茄切片备用
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡胸肉放点奥尔良烤翅腌料10分钟,切片,热锅下油煎熟备用
-
步骤3/10
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煎鸡蛋、煎三文鱼、即食火腿也可以煎一下,备用
步骤4/10
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展开全部10个步骤
发布于 2020-03-13
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