无油低脂红薯蛋挞
浏览 5.1万 · 收藏 186
健康小零食，做早餐也不错，健康低脂好吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
烤箱预热180度，蒸熟的红薯压成泥取150克，加入全麦面粉50克，打入一个鸡蛋，用刮刀拌均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
用勺子盛到模具里压成小碗形状，我用的是这种硅胶马芬模具（没有脱模的烦恼）
-
步骤3/5
点击查看大图
准备蛋挞液，一个鸡蛋打入碗中，加入80克牛奶拌均，将蛋挞液舀入刚刚压好的红薯小碗里，8分满就好
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-03-12
换个做法
无油低脂红薯蛋挞的其他做法
无油低脂红薯蛋挞的相关分类
无油低脂红薯蛋挞的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃#苏州超下饭的家常菜/咖喱土豆鸡块
162636人看过 -
香菜肉丝
36890人看过 -
家宴中颜值担当的配角：菠菜炒鸡蛋#舌尖上的春宴#
16257457人看过 -
红薯芝士酥（蛋挞皮版）
157035人看过 -
番茄菜花
18985人看过 -
快手小菜～脆藕炒牛肉
113606人看过 -
肉丝香菜
226158人看过 -
电饼铛烧茄子
37265人看过 -
牛肉丸
45838人看过 -
土豆炒肉
427692人看过 -
红薯蛋挞
125657人看过 -
#花式炖煮不停歇#用鸡胸肉做的咖喱鸡
41764人看过
