翡翠白玉卷|清淡营养
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蒸好的翡翠卷和白玉卷,就已经可以直接吃了。 若是嫌清淡,调个自己喜欢的酱汁浇上也行。我今天搭配的,是用南瓜调制的金汤。 金汤的做法可以去我主页搜索“金汤娃娃菜”。
营养分析
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168克
60克
115克
2158
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
大白菜/卷心菜
1颗
、
猪肉糜
250g
、
香菇
5颗
、
马蹄
3颗
、
玉米粒
2大勺
、
葱末
1大勺
、
生抽
1大勺
、
蚝油
1小勺
、
白胡椒粉
1/2小勺
、
糖
1/2小勺
、
淀粉
1小勺
、
食用油
1大勺
烹饪步骤
-
步骤1/9
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【翡翠卷/白玉卷】卷心菜/娃娃菜切掉头部,撕下菜叶洗净沥干
-
步骤2/9
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煮一锅沸水加入少许食用油,放入菜叶焯烫10秒变软捞出,过冷水沥干待用
-
步骤3/9
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香菇、马蹄、葱花切碎
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-03-12
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