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香炒蛤蜊

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猪丽丽

这几天盒马上蛤蜊特别便宜，而且很新鲜。对于减肥的人来说，可以过足辣瘾！快手菜！
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
蛤蜊 一盘
、
葱 适量
、
蒜 适量
、
盐 适量
、
韭菜 适量
、
酱油 1勺
、
橄榄油 20克
、
四川豆瓣酱 1勺
、
糖 适量
、
生姜 适量
、
花椒 适量
、
小米辣 10个
烹饪步骤
小贴士

减肥中油我控制在很少，基本上用橄榄油。炒香豆瓣酱等后我会加点开水再倒蛤蜊进去，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-11

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