低脂燕麦饼干的做法

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低脂燕麦饼干

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减肥期间又特爱吃饼干，可以试试做燕麦饼干哦，少量食用可以增加饱腹感，嘻嘻～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

即食燕麦 170克

、

鸡蛋 1个

、

橄榄油 10克

、

红糖（可不加） 12克

、

蜂蜜 1勺

、

牛奶适量添加

、

红枣（可选择自己喜欢的坚果） 5颗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把切丁的红枣和红糖放入燕麦中搅拌均匀
步骤2/5 点击查看大图
鸡蛋，橄榄油，蜂蜜，搅拌均匀
步骤3/5 点击查看大图
把搅拌好的鸡蛋液倒入燕麦中搅拌开，干的话可适量添加牛奶让燕麦充分吸收
步骤4/5 点击查看大图
可取一勺燕麦放入手心搓紧按压成型不要弄太厚
最后一步点击查看大图
最后放入烤烤15分钟左右

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

还有另外一个做燕麦饼干的配方香蕉燕麦饼干这个做法更简单且更香甜软软的只需一根香蕉燕麦片110g 鸡蛋一个蜂蜜7g 喜欢的小伙伴可以试试哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-11

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