卤鸭舌
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营养分析
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100克
85克
9克
1263
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备好所需要的食材和配料,干辣椒️和蜜枣可有可无~555刚好朋友送的蜜枣不知道怎么吃,就来几颗增味,但是感觉和以前不加的味道也没什么差哈哈哈!!关键是卤料包,个人比较喜欢好人家的五香卤汁,卤什么都好吃。
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步骤2/10
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买了一斤多的鸭舌,放入锅中加水、姜片、花椒(随手抓了一把)和料酒煮沸焯水就行。
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步骤3/10
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煮沸腾后,血沫什么就浮在上面了用筷子把鸭舌夹出来备用。
步骤4/10
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发布于 2024-01-21 · 浙江省
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